Новости
Подписка на новости
Опрос
Как Вы планируете решать проблемы качества водопроводной воды в период паводка?
|
Йод «живет» в воде недолгоПри покупке бутилированной воды, обогащенной фтором, йодом, обратите внимание на дату выпуска. Дело в том, что незаменимый для нас йод «живет» в воде недолго.
Максимум через шесть месяцев этот элемент «умирает». Выбирая между фторированной и не фторированной водой, остановитесь на первой, даже если она и стоит дороже, - 70% этого микроэлемента поступает к нам в организм именно с водой.
Многолетними испытаниями доказано, что люди, пьющие фторированную воду, намного реже страдают кариесом. А вот к остальным добавкам в питьевую воду ученые относятся скептически. Несмотря на то, что вода – источник жизни, покрыть общую суточную дозу витаминов из живительной влаги можно лишь на 5 процентов.
Основная роль йода - участие в образовании гормонов щитовидной железы. Умеренный дефицит йода, как правило, не имеет ярко выраженных симптомов. Врачи называют его - "Скрытый голод". Спектр проявлений йоддефицита очень широк. Признаками недостатка йода в организме могут быть частые головные боли, сонливость, вялость, забывчивость, необъяснимые перепады настроения, рассеянность.
У детей и подростков проявления йоддефицита - это частые простудные заболевания, трудности в учебе, ухудшение памяти, понижение интеллекта. Поэтому значение йодной профилактики трудно переоценить.
Нормальное функционирование щитовидной железы позволяет организму гармонично развиваться, обеспечивает правильный обмен веществ, нормальный уровень гемоглобина в крови, эффективную работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, активность, повышенный иммунитет и интеллектуальный потенциал.
Применение в рационе человека питьевой воды, содержащей природный йод, позволяет расширить возможности человека в борьбе с дефицитом йода и является наиболее эффективным и безопасным методом профилактики йододефицита.
По материалам: АкваЭксперт.Ру
2006-12-06 00:00:00
|
|
Поиск по сайту
Поиск по штрих-коду
|