30.12.2012 Чтобы победить гипертонию достаточно высыпаться
Ученые из Гарвардской медицинской школы установили, что здоровый сон помогает победить гипертонию. Добровольцы с первичными признаками гипертонии сумели сбить давление за 6 недель до показателей нормы, просто ложась спать раньше.
Ученые пояснили, что при недостатке сна организм не справляется с гормонами стресса, что и повышает давление.
Источник: АкваЭксперт.Ру
Количество просмотров данной страницы: 2401
