АкваЭксперт.Ру - Вода и здоровье - 7 принципов долголетия

Подборка новостей по темам

Вода и здоровье:	\| напечатать \| обсудить \| отправить \|
Количество просмотров данной страницы: 4347

02.11.2011
7 принципов долголетия

Соблюдая семь простых правил каждый человек может стать долгожителем. Правила сформулированы известным американским кардиологом Клайдом Янси:

1. Активный образ жизни. Неактивные люди чаще других подвержены риску развития болезней сердца.
2. Следить за уровнем холестерина, что снизит риск возникновения инсульта.
3. Правильное питание – есть больше количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.
4. Бороться с избыточным весом.
5. Держать под контролем кровяное давление.
6. Контролировать уровень сахара.
7. Не курить.

Следование этим советам поможет продлить жизнь при одном условии, что генетика позволяет стать долгожителем., поскольку именно генетическая предрасположенность на 50% определяет продолжительность жизни.

Источник: АкваЭксперт.Ру

Ссылки по теме:

Итальянцы научились продлевать жизнь мышей на 12%

Сахар хотят приравнять к наркотикам

Яичница, бекон и кофе без сахара – лучший завтрак на все времена

Сахар провоцирует раннее старение кожи

Кола становится причиной диабета у беременных

Последние новости

АкваЭксперт: В Челябинске нельзя пить водопроводную воду

Что случилось? Почему качество воды настолько ухудшилось? Почему региональный Роспотребнадзор не публикует новых исследований воды? Все эти вопросы мы адресуем челябинским властям. И подтверждаем, что при таких обстоятельствах черви в водопроводной воде..

подробнее

За 10 лет качество воды в Тюменской области возросло в тысячи раз

В настоящее время Роспотребнадзор по Тюменской области перед подачей воды в городскую распределительную сеть контролирует качество воды не только по санитарно-химическим и микробиологическим показателям, как везде, но и по вирусологическим...

подробнее

Роскачество: более 20% марок бутилированной воды не соответствует стандарту

Роскачество проверило самые популярные марки питьевой воды на российском рынке. Исследованию подверглись 58 марок воды без газа. Стоимость продукции на момент закупки составила от 20 до 260 рублей. Ниже АкваЭксперт публикует марки воды, вызвавшие...

подробнее

Любопытно. А знаете ли вы, что:

О воде, курортах и компаниях

АкваЭксперт.Ру
Информационно-аналитическое интернет издание о воде

Мы в соцсетях:

АкваЭксперт в Фейсбуке

Свидетельство о регистрации Эл. №ФС 77-20834 от 03.08.2005

Новости

Аналитика

Каталог Воды

Каталог Компаний

Каталог Курортов

SPA салоны

Энциклопедия

О проекте