АкваЭксперт.Ру - Вода и здоровье - Семь условий, чтобы дожить до 100 лет

Подборка новостей по темам

Аквакультура - пищевое и технологическое оборудование, системы очистки воды

Аквакультура – российская инжиниринговая компания-поставщик оборудования для пищевой, фармацевтической, химической, энергетической и других отраслей промышленности.

подробно о фирме

Владивосток Оптима Линии розлива и упаковки Пищевое оборудование

Компания ОПТИМА поставляет пищевое оборудование, линии розлива: от линий выдува ПЭТ тары до групповой упаковки

подробно о фирме

Вода и здоровье:	\| напечатать \| обсудить \| отправить \|
Количество просмотров данной страницы: 1416

30.10.2011
Семь условий, чтобы дожить до 100 лет

Американский кардиолог Клайд Янси считает, что каждый человек имеет 90% шанс стать долгожителем, если будет следовать семи правилам.

Чтобы стать долгожителем:
- необходимо вести активный образ жизни, поскольку физически неактивные люди в два раза более подвержены риску развития болезней сердца и инсульта;
- нужно контролировать уровень холестерина, повышенный уровень которого увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта;
- правильно питаться;
- бороться с избыточным весом;
- контролировать кровяное давление;
- знать об угрозах, сопряженных с диабетом, контролировать уровень сахара в крови;
- не курить.

Медики согласны с тем, что следовать этим советам довольно полезно, однако все вышеперечисленные факторы, при условии их выполнения, не могут изменить генетику человека, которая на 50% определяет продолжительность жизни.

Источник: АкваЭксперт.Ру

Ссылки по теме:

Для человека 150 лет – не возраст

7 принципов долголетия

Пятерка наиболее опасных мест по скоплению микробов в любом доме

Пить не закусывая или болезнь подростков - "дранкорексия"

Последние новости

Главная проблема питьевой воды в России – железо и марганец

Загрязнители воды, наиболее часто обнаруживаемые в питьевых водах большинства российских регионов – это железо и марганец. Проблема характерна для республики Адыгея, Пермского края, Московской, Ленинградской, Воронежской, Омской, Свердловской областей...

подробнее

	Арбуз: инструкция по применению
Жаркое лето в южных регионах благоприятствует раннему созреванию арбузов. Однако медики советуют не приобретать бахчевые в самом начале августа, а к процессу выбора подходить основательно... подробнее

	АкваЭксперт.Ру: Геннадий Онищенко преувеличивает качество московской воды
Водой высочайшего качества обеспечена только, в лучшем случае, десятая часть жителей столицы. Оставшиеся 90% населения довольствуются тем, что есть... подробнее

Любопытно. А знаете ли вы, что:

О воде, курортах и компаниях

АкваЭксперт.Ру
Информационно-аналитическое ежедневное интернет издание о чистой питьевой воде, бальнеологии и SPA
Свидетельство о регистрации Эл. №ФС 77-20834 от 03.08.2005

Новости

Аналитика

Каталог Воды

Каталог Компаний

Каталог Курортов

SPA салоны

Энциклопедия

О проекте

Новости партнеров: