Ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне (США) выяснили, что регулярное употребление кофе снижает риск возникновения депрессии до 20%.
Ученые наблюдали за здоровьем 50 тысяч женщин в течение 10 лет. Депрессия возникала у тех женщин, которые совсем не пили кофе или пили его в небольших количествах. Если же сравнить тех, кто выпивал примерно по одной чашке кофе в неделю, с теми, кто наслаждался этим напитком по два-три раза в день, риск развития депрессии у второй группы был на 15% ниже, чем у первой. У женщин, выпивавших по четыре чашки кофе в день, риск понижался примерно на 20%.
Эксперты считают, что кофе не опасен для здоровья, как считалось ранее, просто во всем нужно знать меру.
Источник: АкваЭксперт.Ру
Количество просмотров данной страницы: 189
