Ученые из Нидерландов установили, что полчаса, проведенные на участке, приводят к двукратному уменьшению уровня стрессового гормона кортизола.
Секрет кроется в физической активности, которую обеспечивает работа на огороде считают ученые из Университета Вагенинген в Голландии, исследовавшие состояние 121 дачника и их 63 соседей, у которых не было участка.
Участников эксперимента просили ответить на ряд вопросов, в число которых входили: как давно вы были у врача за последние два месяца, насколько сильно вы подвержены стрессу, как вы оцениваете свое здоровье и благосостояние. В итоге оказалось, что дачники были здоровее в физическом и психическом плане, сообщает The Telegraph.
Источник: АкваЭксперт.Ру
Количество просмотров данной страницы: 156
