АкваЭксперт.Ру - Вода и здоровье - Найдено лекарство от метеозависимости

Подборка новостей по темам

Водоканал Санкт-Петербурга снабжает питьевой водой население - 4 568 тысяч человек

ООО "Оренбург Водоканал" под управлением УК "РОСВОДОКАНАЛ" занимается водоснабжением и водоотведением в городе Оренбурге

подробно о фирме

ГУЗ "Краевой центр восстановительной медицины и реабилитации Озеро Яровое" расположен на берегу озера Большое Яровое.

подробно о курорте

Вода и здоровье:	\| напечатать \| обсудить \| отправить \|
Количество просмотров данной страницы: 465

11.09.2009
Найдено лекарство от метеозависимости

Победить чувствительность организма к капризам погоды очень просто – необходимо правильное питание и физические нагрузки. Метеозависимость может появиться как у людей больных вегето-сосудистой дистонией, страдающих врожденными заболеваниями, так и у абсолютно здоровых людей, организму которых не хватает физической активности.

Проблемы начинаются еще в детстве. "В связи с незанятостью детей у них наблюдается избыток энергии, из-за чего начинаются головные боли. Конечно, любые изменения барометрического характера также начинают на них отражаться. Такие люди в зрелом возрасте начинают страдать хронической депрессией", - сказал врач-невролог высшей категории Клиники института питания РАМН Олег Ленев в интервью газете Известия.

Чтобы победить метеозависимость, необходимо соблюдать два простых правила: правильно питаться и заниматься спортом.

Питание

На завтрак необходимо есть белковую пищу – вареную, тушеную рыбу или мясо. На обед необходим суп. И в течение всего дня нужно есть много овощей и фруктов, особенно летом и осенью.

Физические нагрузки

Нет необходимости фанатично заниматься спортом. Нужно просто больше двигаться - гулять, чаще ходить пешком и реже пользоваться лифтом.

Источник: АкваЭксперт.Ру

Ссылки по теме:

Домашняя пыль - причина аллергии и многих других болезней

Онищенко считает, что энергетики – это первый шаг на пути к наркомании

Кофе защищает мужчин от рака простаты

Кола становится причиной диабета у беременных

Последние новости

Чистая вода: несколько взглядов на проблему – несколько вариантов решения

В столице завершается Международный форум Чистая вода – 2009. Председатель Государственной думы РФ, председатель Высшего совета партии "Единая Россия" Борис Грызлов сказал АкваЭксперт.Ру, что основной целью Форума в этом году...(ВИДЕО)

подробнее

	Кармазинов: в моем доме нет фильтров и я не покупаю бутилированную воду
Сегодня АкваЭксперт беседует с генеральным директором Водоканала северной столицы, Феликсом Владимировичем Кармазиновым о качестве воды в городе [ВИДЕО] подробнее

Где лежат возможности роста: взгляд на рынок бутилированной воды

Агентство стратегического маркетинга и брендинга MAINS предоставило АкваЭксперт.Ру свое исследование рынка бутилированной воды в России. В документе аналитики не только говорят о проблемах рынка во время кризиса, но и дают советы производителям...

подробнее

Любопытно. А знаете ли вы, что:

О воде, курортах и компаниях

АкваЭксперт.Ру
Информационно-аналитическое ежедневное интернет издание о чистой питьевой воде, бальнеологии и SPA
Свидетельство о регистрации Эл. №ФС 77-20834 от 03.08.2005

Новости

Аналитика

Каталог Воды

Каталог Курортов

SPA салоны

Каталог Компаний

Энциклопедия

Редакция

		Поиск по порталу:
	Главное на сегодня: Концепция глобального потепления вызывает сомнения даже у ее авторов Океан стал слишком кислый, борясь с глобальным потеплением Форма снежинок зависит от химических процессов в атмосфере Появление Средиземного моря 5 млн лет назад вызвало наводнение
	Новости Аналитика Каталог Воды Каталог Курортов SPA салоны Каталог Компаний Энциклопедия Редакция