АкваЭксперт.Ру - Красота и здоровье - 10 причин, чтобы пить воду

Подборка новостей по темам

питьевая столовая вода Камчатского края

Ведущий производитель ультрафиолетового оборудования в России, входит в тройку крупнейших мировых компаний по объемам производства УФ оборудования для обеззараживания воды, воздуха и поверхности

подробно о фирме

ГУЗ "Краевой центр восстановительной медицины и реабилитации Озеро Яровое" расположен на берегу озера Большое Яровое.

подробно о курорте

Опрос АКВАЭКСПЕРТ.РУ

Замечаете ли вы изменения климата на земле?

Красота и здоровье:	\| напечатать \| обсудить \| отправить \|
Количество просмотров данной страницы: 261

26.07.2009
10 причин, чтобы пить воду

Большинство людей в нашей стране недооценивают важность питья достаточного количества воды. Все знают: чтобы оставаться здоровым нужно есть здоровую пищу и заниматься спортом. Но, немногие понимают, что здоровая еда и физические нагрузки при имеющем место обезвоживании не могут уберечь нас от болезней. Если вы пьете менее полутора литров воды в день, знайте, что ваш организм обезвожен.

Здесь АкваЭксперт постарался сформулировать основные причины необходимости питья достаточного количества воды:

1. Вода абсолютно необходима нашему организму для вживания. Человек может прожить около месяца без пищи, но только около недели без воды.

2. Вода помогает сохранить нормальный вес за счет улучшения обмена веществ и регулирования аппетита.

3. Вода помогает оставаться бодрым и энергичным в течение дня. Наиболее распространенной причиной усталости на самом деле является ранняя стадия обезвоживания организма.

4. Достаточное количество питьевой воды в день может снизить риск некоторых видов рака, включая рак толстой кишки, рак мочевого пузыря и рак молочной железы.

5. Для большинства людей страдающих болезнями спины, питье достаточного количества воды может значительно уменьшить боль.

6. Вода помогает сохранить здоровье путем выведения шлаков из организма.

7. Вода может предотвратить и облегчить головную боль.

8. Вода, естественно, увлажняет кожу и обеспечивает сохранение ее молодости и здорового вида.

9. Вода помогает процессу пищеварения и предотвращает запоры.

10. Вода является основным видом транспорта для всех питательных веществ в организме, и имеет важнейшее значение для здорового кровообращения.

Автор: Федор Лисичкин

Источник: АкваЭксперт.Ру

Ссылки по теме:

Тот, кто общается с полными людьми, может заразиться ожирением

Чтобы избежать рака нужно загорать на солнце, а не в солярии

Пиво могут запретить на самолетах, кораблях, в поездах и госучреждениях

Заявления Онищенко необоснованы и наносят урон туристическому бизнесу

Последние новости

Врачи и аюрведа: пейте воду и не болейте

В профилактику и лечение депрессивных состояний включено лечение водой. Более того, многие эксперты склонны полагать, что недостаток жидкости в организме – обезвоживание очень часто провоцирует депрессию. После проведенного недавно опроса читателей...

подробнее

Река Днепр отрезала часть Украины в пользу Беларуси

По свидетельству регионального МЧС Украины, река Днепр отрезала около 660 га земель Любечского поселкового совета, что создает угрозу отхода этих земель к территории Беларуси и изменения линии государственной границы

подробнее

Техас страдает от жесточайшей засухи и жажды. Люди надеются на Эль Ниньо

Опустошительная засуха была отмечена в Техасе в 1950 году, у засухи 2009-го есть все шансы стать самой опустошительной и жестокой за все время метеонаблюдений. Жара в регионе продержится еще, как минимум, около месяца ...

подробнее

Любопытно. А знаете ли вы, что:

О воде, курортах и компаниях

АкваЭксперт.Ру
Информационно-аналитическое ежедневное интернет издание о чистой питьевой воде, бальнеологии и SPA
Свидетельство о регистрации Эл. №ФС 77-20834 от 03.08.2005

Новости

Аналитика

Каталог Воды

Каталог Курортов

SPA салоны

Каталог Компаний

Энциклопедия

Редакция

		Поиск по порталу:
	Главное на сегодня: В Самаре нельзя пить водопроводную воду Индия и сегодня страдает от грязной воды, после майского циклона Байкальский ЦБК могут снова запустить после погружения Путина на дно озера Владимир Путин обсудил экологию Байкала с писателем Распутиным
	Новости Аналитика Каталог Воды Каталог Курортов SPA салоны Каталог Компаний Энциклопедия Редакция