Online video hd

Смотреть русское видео

Официальный сайт forexnw 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

АкваЭксперт.Ру Информационно-аналитическое издание  
Поиск по порталу:
  
Главное на сегодня:
Питьевая вода в Омской области не соответсвует санитарным нормам
Олимпиада в Сочи подорожает из-за протестов экологов
В Кургане чувство бережного отношения к природе будут прививать насильно
Великобритания подводит итоги 40-летнего эксперимента: фторировать или нет?
Новости

Аналитика

Каталог Воды

Каталог Курортов

SPA салоны

Каталог Компаний

Энциклопедия

Редакция

   Подборка новостей по темам
ОТПРАВИТЬ ПРЕСС-РЕЛИЗ
    питьевая минеральная вода
доставка питьевой воды В каталоге АкваЭксперт.Ру
Вы можете подобрать
питьевую минеральную воду
и заказать доставку воды.

доставка воды

    курорты, санатории, отели
продажа туров В каталоге АкваЭксперт.Ру
Вы можете выбрать курорт
СПА санаторий SPA отель
и заказать путевку

заказ путевок

НОВОЕ В КАТАЛОГАХ
Актива
Актива питьевая вода
природная столовая вода гидрокарбонатная магниево-натриево-кальциевая
Марлен
МАРЛЕН Центр азиатского Spa
Мы старались сделать наш "Марлен SPA" красивым и комфортным для Вас, чтобы он был в самом центре Москвы, чтобы рядом была охраняемая парковка. И все-таки главным достоинством мы хотели сделать уровень профессионализма наших мастеров, чтобы это были не просто хорошие, а лучшие мастера, чтобы они были не только профессионалами своего дела, но и обязательно приятными людьми! И нам это удалось.
Центр социально-оздоровительный "Чайка"
Чайка Социально-оздоровительный центр
Социально-оздоровительный центр «Чайка» расположен в курортной зоне г. Нальчик - Долинске - на раскошной парковой территории. Обилие зелени и чистота горного воздуха создают благоприятные условия для отдыха и аэротерапии в любое время года.
Натуральный продукт
Натуральный продукт ООО оптовая продажа воды Пятигорск
Компания ООО "Натуральный продукт" является крупнейшим дистрибьютором России, специализирующимся на продаже минеральных вод региона Кавказские Минеральные воды (КМВ).
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
Река "Шешупе"
река в Польше, Литве и Калининградской области, левый приток Немана
Акупунктура
метод лечения посредством воздействия металлическими иглами
    Опрос: А как Вы считаете?
Пользуетесь ли Вы услугами СПА (SPA) салонов?

Да, постоянно
1
Иногда
3
Нет, это мне не по карману
1
У нас в городе нет СПА
2
Не знаю что это такое
5


купание в ледяной воде 03.02.2008
«Моржи» не так здоровы, как принято считать
В нашем обществе бытует миф о том, что купание в проруби, так называемое моржевание, дарит своим приверженцам отменное здоровье. На самом деле многие моржи со стажем – обычные часто простужающиеся люди.

История бывалых моржей, обычно, развивается по сценарию, который произошел в жизни 50-летнего Петра Васильевича из Подмосковья, пишет газета Правда. Много лет, со студенческой скамьи он ежедневно круглый год купался в открытых водоёмах. Зимой тоже. Но вот несколько лет назад у него проявилась странная особенность. Закалённый, крепкий «морж» стал простужаться от любого сквозняка.

Нет, не подумайте, что мы выступаем против закаливания, как такового, в том числе и закаливания холодом. Просто холод холоду - рознь. При погружении человека в ледяную воду, поверхность тела остывает, кровь устремляется вовнутрь, более интенсивно омывает наши органы и тем самым улучшает их работу. По логике выходит, что чем дольше мы мёрзнем, тем здоровее становимся. Но это только «по логике».

На самом деле, полезное воздействия воды приходится лишь на первые секунды пребывания в проруби. А вот всё последующее пребывание на холоде - не что иное, как бессмысленная проверка собственной выносливости. Долгие заплывы или щеголяние в плавках на фоне сугробов только отнимают силы и делают нас менее защищёнными перед болезнями.

«Цель закаливания - это укрепление иммунитета, - напоминает кандидат биологических наук, физиолог Ринад Минвалеев. - Иммунитет же - это способность нашего организма сопротивляться атакам вредных бактерий. Сопротивляется он по-разному, но, главным образом, при помощи иммунных клеток, которые «отлавливают» и уничтожают непрошенных гостей.

Когда эти специальные клетки передвигаются по телу быстро, сопротивление бактериям (а значит и болезням) проходит отлично. А если клетки двигаются медленно - мы заболеваем.

У «моржа», который не просто быстро окунается в полынью, а подолгу плавает, разгребая куски льда, иммунные клетки «обмирают» и напрочь забывают о своих обязанностях, становятся недееспособными. А вот микроорганизмы внутри нас прекрасно себя чувствуют и плодятся с прежней скоростью, не встречая уже никаких препятствий».
Иными словами, если человек «душой и телом» не боится мороза, это ничего не говорит о состоянии его иммунитета. Длительное пребывание на холоде иммунитет снижает.
Если уж вы решились подружиться с холодной водой, то отнеситесь к этому ответственно.

Начинайте не с проруби, а с кратковременных обливаний, и лучше, если не всего тела сразу, а поначалу только ног.
Для повышения иммунитета, по словам Ринада Минвалеева, тело вообще лучше нагревать. Это и станет подлинным закаливанием. Разогреваться можно с помощью внешнего тепла, например, в бане. Но, если опрокинуть на себя ведро холодной воды, поверхность тела тоже нагреется, ведь кратковременное охлаждение - то же нагревание.
А наиболее результативной методикой закаливания остаётся чередование холодного с горячим. Если в парилке довести себя до состояния варёного рака (первое нагревание), а после рвануть к реке и ухнуть в воду, распаренное тело не ощутит никакого дискомфорта (второе нагревание). Но из реки нужно опрометью бежать не пиво пить, а назад в парилку - третье нагревание по мощности превзойдёт оба первые.
В результате, кровоток, а, значит, и иммунные клетки ускорят своё движение в несколько раз, а болезнетворные бактерии начнут гибнуть пачками. Ведь повышение температуры тела во время болезни - это и есть следствие борьбы иммунных киллеров против инфекции. Но зачем же доводить дело до болезни?


Источник: АкваЭксперт.Ру
Количество просмотров данной страницы: 90


Ссылки по теме:

Эпидемия гриппа пришла в семь российских городов
Исследование: пляжный отдых провоцирует желудочные заболевания
Эпидемия гриппа атакует столичных малышей
«Паленой» воды на рынке вдвое больше чем водки

КОЛОНКА РЕДАКТОРА
Хай Лайн В Нью-Йорке строят винтажный парк над городом – висячие сады Хай Лайн
В западной части Манхэттена появится очень необычный парк его ширина составит от 10 до 20 метров, а длина – почти 2,5 километра. И располагаться он будет не на земле как принято, а над ней. Строительство необычного сооружения началось весной 2007 года

Законодательство
Грызлов Борис Борис Грызлов: на рынке 50% фальсифицированной воды
По имеющимся оценкам, фальсифицируется до 50% такой продукции. Между тем это отнюдь не "мелкие шалости": ведь речь идет о здоровье миллионов людей. И относиться к таким нарушениям необходимо соответственно.

Продвижение
Solidarites проблемы неочищенной воды 8 млн людей умирает от неочищенной воды – и это число растет
Французская благотворительная организация Solidarites запустила социальную кампанию, направленную на привлечение общественного внимания к проблеме неочищенной воды.

  Любопытно. А знаете ли вы, что:
В древности Балтийское море называлось Янтарным из-за обилия в нем янтаря.
андреевский источник. доставка воды
"водная империя" - артезианская питьевая вода "
Питьевая вода "НордАква"
АкваЭксперт.Ру
"Аква Эксперт" Информационно-аналитическое ежедневное интернет издание о воде, бальнеологических курортах и SPA санаторях
Свидетельство о регистрации Эл. №ФС 77-20834 от 03.08.2005
Размещение рекламы     Контакты
© 2005-2007 АкваЭксперт.РУ. Все права защищены.
При цитировании материалов издания наличие
гиперссылки обязательно. Все упомянутые в
данном издании торговые марки и товарные знаки
принадлежат своим законным владельцам.
Rambler's Top100   Watergeo.ru Каталог сайтов по очистке воды и водных ресурсов - Top-Water

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно