Лечение головной боли народными средствами
Так уж сложилось, что наша жизнь не стоит на месте, и ее наполняют эмоции как положительные, так и отрицательные, каких больше — не суть. Главное то, что стрессы и переживания накладывают свой след на наше самочувствие и здоровье. Наверное, все успели познакомиться с головной болью. Это может быть связано с давлением или, скорее, банальное переутомление давит грузом на виски, томно закрывая глаза. В любом случае набрасываться на фармацевтику и поедать таблетки ложками — ошибка. Организм привыкает к частому использованию химии и с каждым разом требует все большую дозу для того, чтобы таблетка работала.
Нам этого не надо — ведь есть замечательные средства народной медицины. Можно облегчить или вообще забыть о боли, придерживаясь простых приемов. Самому приятно, когда природа лечит тебя, а не «пластмассовая» пилюля — результат современного мира, правда? Ведь народная медицина — это не миф и не выдумка, если бы она не действовала, то никто бы и не прислушивался. Итак, все знания, все козыри у нас в рукавах — сделаем шаг к жизни без головных болей.
Изначально стоит понаблюдать за количеством выпиваемой за день жидкости. Врачи рекомендуют пить приблизительно 1,5-2 литра воды ежедневно. Тогда наш организм будет функционировать, как положено, а, не отталкиваясь от существующих условий. Часто случается, что на работе просто руки не доходят до стакана с водой — поэтому обратите на это внимание. Выпивая за день достаточно жидкости (чай не считается — только чистая вода), вы увидите, как многие болячки сдадут назад.
Травяные чаи — отличное средство при головных болях. Мята, мелисса, ромашка, шиповник и другие. Это лишь небольшой перечень растений, из которых можно делать чаи, они окажут пользу нервной системе и всему организму. Комбинирование приветствуется. Результат, возможно, будет не настолько быстрый, как от таблеток, но он, несомненно, придет, причем без побочных эффектов на желудок, печень и другие органы. Наоборот, такие травы только окажут благое влияние на весь организм в целом.
Несправедливо было бы забыть про имбирь, корень которого применяют при мигренях, головных болях. Можно добавлять в чай, но тогда напиток получается достаточно «острым», что не рекомендуется тем, у кого проблемы с желудком. Можно попробовать ножные ванны. Сей получасовой процесс принятия ванны, непосредственно облегчит боль. Ванну сделать из масла чайного дерева, добавленного в воду.
Устранить боль — это не все, следует пересмотреть и проанализировать свою жизнь. Возможно чрезмерное употребление некоторых продуктов, например кофе, стало причиной появления обсуждаемой проблемы. Немного прикрутить или полностью исключить виновников — будет отличным новшеством. Организм скажет вам спасибо. Будьте здоровы!
